HILL AIR FORCE BASE, Utah — Como profissionais de saúde mental de todo Utah reunidos para o Instituto da Unidade de Educação Continuada da Universidade de Utah em maio 13, líderes de saúde comportamentais da comunidade militar tomaram o palco virtual para lançar luz sobre uma população crítica, mas frequentemente mal entendida: Reservistas e Guardiões. BreAnna Safsten, Diretor de Saúde Psicológica com o 419 a ala de combate e Brandon Phelps, diretor de Saúde Psicológica com o 151 st Guarda Nacional Aérea, representava os componentes Reserva e Guarda no evento online ao vivo e interativo. Falando com milhares de profissionais licenciados de saúde mental, o par apresentado durante um segmento intitulado. Feridas invisíveis de serviço: Famílias Militares..
O Instituto anual da CEU fornece uma plataforma para médicos especialistas, responsáveis políticos e especialistas de linha de frente para compartilhar insights e moldar práticas de saúde comportamental no Utah. Para Safsten e Phelps, foi um local essencial para informar os parceiros da comunidade civil que frequentemente supervisionam os cuidados de saúde mental do pessoal militar. Central para a sua apresentação foi o conceito da vida "estatus dual", um ato de equilíbrio único que separa os membros da Guarda e da Reserva de seus homólogos de serviço ativo.
.Quando as pessoas pensam no militar, eles geralmente pensam no Active Duty, Safsten explicou durante a apresentação. їMas os nossos Reservistas enfrentam desafios únicos e exigentes enquanto gerenciam uma vida de duplo estado: sendo um membro do serviço militar dos EUA e um civil com uma carreira separada. Eles existem em dois sistemas exigentes simultaneamente. Safsten e Phelps destacaram o profundo número mental e emocional deste ato de equilíbrio que pode assumir os membros do serviço e suas famílias. Ao informar os provedores civis sobre esses desafios específicos, eles visavam melhorar a qualidade de atendimento recebido pelos membros do serviço no setor privado, ao mesmo tempo que destacavam a resiliência e determinação inatas da força.
. Esta foi uma grande oportunidade para nós defendermos os Reservistas e os Guardiões e suas famílias enquanto navegam por vários sistemas e mudam de status,. Safsten notou após o evento. A apresentação também ofereceu insights práticos para atenuar os riscos associados às vidas militares e civis de alto tempo. Os diretores enfatizaram que manter a prontidão psicológica requer estratégias proativas tanto a nível individual como familiar.
. Com múltiplas demandas para uma pessoa e uma família, o risco de burnout, de má motivação, fadiga e interrupções do sono aumentam, disse Safsten..Melhorar o autocuidado, priorizar o tempo de qualidade com a família, deixar tempo de lado para atividades significativas, e aprender formas de descomprimir e completar o ciclo de estresse é crucial para os nossos aviadores.. À medida que a comunidade militar se aproxima do final do Mês de Consciência em Saúde Mental, a mensagem entregue no Instituto da CEU serve como um lembrete oportuno para os membros do serviço: priorizar a saúde psicológica é um componente vital da prontidão da missão.
Os líderes estão encorajando o pessoal a se mostrar sozinhos. Se isso significa falar com um amigo, se apoiar em um ente querido ou alcançar um profissional que possa fornecer suporte confidencial, tomar ação é um sinal de força.
