Forte Rebending, Ga. — Em Junho 2025, a Brigada de Treinamento Aerotransportada e Rangers melhorou os requisitos de entrada para o Curso Ranger, implementando a Avaliação de Fitness de Combate Ranger para avaliar a durabilidade física e a prontidão funcional dos alunos. A avaliação substitui a avaliação física Ranger legado, mudando de exercícios tradicionais baseados em ginástica para um circuito tático projetado para avaliar a capacidade de um estudante para executar sob as demandas metabólicas e físicas de um ambiente de alta intensidade.
.O RCFA dá ao nosso quadro a capacidade de avaliar a capacidade de um estudante para suportar a tensão cumulativa do programa, disse Brig. Gên. Phillip J. Kiniery III, comandante dos EUA. Escola de Infantaria do Exército, que supervisiona o Curso Ranger. їUma preocupação principal com o comando é garantir que os alunos não só possam cumprir o padrão no primeiro dia, mas também manter esse nível de desempenho durante todo o curso sem comprometer a segurança.
O núcleo do RCFA é um circuito contínuo de alta intensidade que deve ser completado dentro de um 12 -minuto e 30 - segunda janela. O relógio começa com uma inicial 800 - meter run, que reflete a tensão física de um movimento para contato de um ponto de inserção para uma área alvo. Ao completar a corrida, os alunos imediatamente passam a escalar um 6 - pé parede sem o uso de vigas laterais. Esta tarefa reflete a força explosiva do corpo superior necessária para criar paredes compostas ou entrar pontos de ruptura elevados durante operações urbanas. A falha em limpar este obstáculo nos primeiros oito minutos do circuito resulta em falha imediata no curso.
Seguindo a parede, os alunos executam técnicas de movimento individuais realizando 3 - para... 5 segunda corrida entre as posições de luta designadas e propensos em cada estação. Este requisito avalia a coordenação necessária para se mover sob fogo enquanto se transiciona entre posições propensas e de pé. Para avaliar a capacidade de trabalho sustentado, os alunos movem duas latas de água de cinco galões — cada uma pesando aproximadamente 40 libras — para uma plataforma e volta, refletindo a necessidade tática de reabastecer manualmente uma base de patrulha.
Isto é seguido por um elevador de saco de areia, que requer a colocação de 16 40 - pousar sacos de areia em uma plataforma. Este evento simula o imposto físico de endurecer uma posição defensiva ou estabelecer uma posição de suporte a fogo. Qualquer saco que caia deve ser substituído antes que o estudante prossiga para o arrastar de trenó ponderado, que avalia a tensão anaeróbica de mover um 160 - libra simulado para baixo companheiro de equipe a um ponto de coleta. O 12 -minuto e 30 -segundo relógio termina com um segundo 800 - sprint de metro, representando o requisito de quebrar contato e mover- se para um ponto de extração.
Após a conclusão bem sucedida do circuito tático, os alunos passam para os portões de resistência finais. O requisito principal é um 4 -mile run, que deve ser completado em 32 minutos ou menos, em média 8 -minuto por milha de ritmo. Antes da 4 -mile run, os alunos recebem um 25 - pausa de minutos para mudar para o uniforme sazonal APFT apropriado, resultando em um 1: 2 rácio trabalho- para- descanso antes da 4 -Mile run. Para garantir um condicionamento adequado, os alunos devem alcançar o ponto de viragem de dois quilômetros em não mais do que 17 minutos. Este padrão garante que o estudante pode manter o alto tempo operacional requerido durante todo o curso Ranger. A avaliação termina com o evento queixo- alto, testando a força de puxação do corpo superior.
Os alunos devem executar seis repetições corretas de um pendurado morto com palmas viradas para o corpo. Embora um falha na primeira tentativa seja significativo, o padrão permite um retest após um teste obrigatório 10 -período de descanso de minutos. Um segundo falha no teste de retest mento- alto resulta em um falha final para a avaliação. Este evento se refere à mobilidade vertical necessária para tarefas como escaladas de cordas, navegação do penhasco e negociação de obstáculos urbanos enquanto sob carga.
A avaliação usa duas configurações uniformes. O circuito tático é conduzido em calças e botas de combate do Exército para simular movimento operacional, com faróis e cintos refletivos necessários para segurança. Para o 4 -mile run e mento-ups, os alunos passam ao uniforme de aptidão física do Exército.
.O RCFA é sobre refinar como medimos o padrão, disse Col. Stewart Lindsay, comandante da Brigada de Treinamento Aerotransportada e Ranger.. Ao se mover para tarefas táticas funcionais como o arrastamento de trenó e escalada de parede ponderado, o quadro pode avaliar melhor a verdadeira durabilidade física de um estudante. Isto nos permite identificar as preocupações de segurança potenciais cedo e garantir que cada soldado que se move para as montanhas tenha a força estrutural para alcançar a linha de chegada.
